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換羽ご飯始めてます♪

 今日も立派な風切羽が1枚落ちました。
もう、完全に換羽期間に入って安定しているみたいです。

つくしの定番のおやつは、1回ヒマワリ2粒&サフラワー3粒&麻の実3粒。
これを、朝と夕方のお遊びタイムの時に必ず食べます。
その他に、低カロリーのシードやフルーツやジュースを時々楽しみます。
ちょっと多すぎかな?と思わないでも無いけど、このパターンで太り過ぎになることもなく、健康診断でも問題なし。
でも、換羽の時には、オイリーなおやつよりもタンパク質を多めに摂って頂きたい。

今、ご飯にも高タンパクのものを半分位混ぜて、おやつもサフラワーと麻の実を一粒ずつ減らしています。そうすると、おやつでお腹いっぱいにならずに、ご飯を沢山食べてくれます(^^)v
先生と相談した時には、体重が減ったりしなければ特にご飯は変えなくても良いかな?ということになったのですが、雛換羽と連続していた去年よりはライトな感じで、やっぱり少し調節することにしました。

体重もちょっと多めな時があるけど、ほぼ安定♪
毎日、元気いっぱいです(*^▽^*)
換羽が終わったら、ご飯は戻しても、このおやつパターンの方が良いかもね。
いつもちゃんと考えながら、様子を見ながら、ベストな方法を探していかなくちゃ。

130720.jpg
たまには上から♪ おいちスタンドからカメラを見上げているつくしさんです♪





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プロフィール

つっくらぶ

Author:つっくらぶ
つくしを溺愛する、ちょっと働く主婦です。

****** つくし ******
愛称 つっく・ちゅったん
   ちゅくし・つくしんぼ

ホオミドリアカオウロコインコ
2011年4月生まれ
2011年10月お迎え

好奇心旺盛で、甘えんぼ♪
ラテンのノリで激しく遊びます♪
性別はまだ不明・だけど男の子かな?
ウロコ界のオシャベリ番長♪♪

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